Étape 1

DÉTOX MATINALE

Matin dès le RÉVEIL:

Eau citronnée PUISSANCE HYDRATATION

Mation 15 min après l'eau citronnée:

Smoothie FULL NUTRIMENTS

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Étape 2

REPAS DE SEMAINE RAPIDE EN FAMILLE

Truc pour avoir des légumes frais et prêts sous la main

Repas du midi sur le pouce

Contenter tout le monde pendant plusieurs jours

Goûteux en sauce et réconfort

Option 3

LE GREEN CHANGER pour aller plus vite à te sentir légère sans douleur ni fatigue

JUS DE CÉLERI

À intégrer 15 min après l'eau citronnée du matin dans l'idéal.

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