Étape 1
DÉTOX MATINALE
1.
Matin dès le RÉVEIL:
Eau citronnée PUISSANCE HYDRATATION
2.
Mation 15 min après l'eau citronnée:
Smoothie FULL NUTRIMENTS
Étape 2
REPAS DE SEMAINE RAPIDE EN FAMILLE
Truc pour avoir des légumes frais et prêts sous la main
Repas du midi sur le pouce
Contenter tout le monde pendant plusieurs jours
Goûteux en sauce et réconfort
Option 3
LE GREEN CHANGER (jus de céleri)pour aller plus vite à te libérer de la DOULEUR et la FATIGUE
JUS DE CÉLERI
À intégrer 15 min après l'eau citronnée du matin dans l'idéal.
1.
Comment le jus de céleri nettoie ton corps et t’apporte de l’énergie
2.
Comment faire le jus de céleri
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